Zgrupowanie Świeradów Zdrój czyli Single Track zimą
Dodał(a): Ireneusz Łuczak Troll
14 kwietnia 2015
Zapewne wielu z Was zna kogoś kto wyjechał na zgrupowanie zimowe do Hiszpanii, a może nawet sami tam byliście. Nie będę wychwalać takiego wyjazdu, bo wydaje się, że ma już wystarczające grono zwolenników.

A co jeśli jednak nie mamy 2 tygodni do dyspozycji, budżet i bez przelotu samolotem pęka w szwach, a żona jest czujna jak ptak na każdą wzmiankę o „dobrze zainwestowanych pieniądzach w rower”?

Pozostaje krajowa propozycja, a jedną z najlepszych alternatyw jest zagłębie rowerowe na jakie wyrosły Góry Izerskie i okolice Świeradowa Zdroju. Jedną z większych atrakcji są fajnie przygotowane i wzorowo opisane Single Tracki, które można znaleźć zarówno po polskiej jak i czeskiej stronie.

Pełen obaw, bo Świeradów tonął w śniegu wybrałem się na pobliski Single Track Zajęcznik. Nie zawiodłem się, bo pierwsze kilkadziesiąt metrów koła zapadały się w miękkim śniegu. Kiedy już spuściłem ciśnienie z kół w sam raz dojechałem do części w głębi lasu, która była całkowicie przejezdna i sucha. Nie pozostawało nic innego niż dopompować koła, żeby nie dobijały na korzeniach i rozkoszować się cudowanie poprowadzoną trasą. Miejscami było jeszcze odrobinę śniegu, ale całkowicie przejezdne, a jedynie należało uważać na drewnianych mostkach nad potoczkami, bo były oblodzone.

Objawiły się też wszystkie przewagi nad wyjazdem do Calpe. Po pierwsze słońce w ogóle nie razi, po drugie nie było tłoku, żeby nie powiedzieć że byłem sam i nikogo poza sarnami i lisem nie spotkałem. Temperatura nie spowodowała trwałego zespolenia z rowerem, znaczy, że była bliska optymalnej.

I tylko z kronikarskiego obowiązku wspomnę, że cała drogę powrotną do początku single tracka trzeba było pokonać prowadząc rower, bo droga niczym nie różniła się od lodowiska.

Nie od dzisiaj wiadomo, że świetnym uzupełnieniem treningów kolarskich w zimie jest narciarstwo biegowe. A gdzież można znaleźć lepsze miejsce niż w Jakuszycach, niecałe 25 km od Świeradowa. Ja skorzystałem z takiej możliwości, tym bardziej, że cała rodzina chętnie podjęła się nowego wyzwania. Można tez poćwiczyć formę siłową – ponieważ podjazdy były za ciężkie dla mojej córki ja wystąpiłem w roli konia pociągowego, a elastyczna lina którą się spięliśmy zrobiła resztę.

Tak więc wszystkim polecam taką miłą odmianę do tych wszystkich nudnych i otrzaskanych hiszpańskich tras, tym bardziej, że można połączyć rower z treningiem na nartach biegowych, a to świetne uzupełnienie ćwiczeń ogólnorozwojowych.

Ocena: (3)
0 komentarzy · 3291 czytań ·
Komentarze
26 kwietnia 2017 08:49:36
ray ban wayfarer
true religion uk
fitflops sale
gucci outlet online
christian louboutin sale
true religion
kobe shoes
louboutin paris
salomon shoes
supra shoes store
michael kors handbags
michael kors outlet
ray ban sunglasses outlet
adidas yeezy boost 350
yeezy boost 350 v2
lebron shoes
polo shirts
longchamp outlet
hermes bags
coach outlet online
polo ralph lauren outlet
michael kors tote bag
polo ralph lauren outlet
ray ban wayfarer
adidas yeezy boost 350
cheap ray ban sunglasses
birkenstock outlet
pandora rings
pandora uk
nike air max 2016
nike blazer high
ecco shoes
hermes belt
adidas neo shoes
coach outlet online
jordan shoes
michael kors handbags
jordan 14
michael kors
adidas nmd runner
ray ban sunglasses uk
yves saint laurent handbags
ferragamo belts
nike air max
burberry outlet
michael kors outlet online
nba jerseys
coach outlet canada
adidas shoes
nike outlet
nike outlet
adidas originals zx flux
nike free running shoes
oakley sunglasses canada
nike outlet online
lebron 13 shoes
new balance
coach factory outlet
cheap jordan shoes
prada outlet
true religion jeans
ray ban sunglasses outlet
fitflops sale clearance
michael kors outlet
prada shoes
kd 8 shoes
clarks shoes
polo ralph lauren
michael kors bags
mbt shoes
columbia sportswear outlet
michael kors canada outlet
air jordan
fitflops
longchamp sac
kobe bryant shoes
christian louboutin sale
adidas superstar
michael kors outlet
pandora charms
adidas stan smith shoes
coach outlet online
nike running trainers
ray ban wayfarer
adidas originals tubular
ralph lauren outlet
prada outlet online
cheap jordan shoes
michael kors outlet clearance
adidas stan smith shoes
birkenstock sandals
longchamp bags
nike cortez shoes
nike roshe run
vans outlet
christian louboutin outlet
jordan shoes
red bottom shoes
oakley sunglasses
mlb jerseys
2017.4.26xukaimin
29 maja 2017 12:58:18
we have actually made lots of customers pleased with all4webs.com/ this post on Musical.ly Sign up develop account procedure guide. Check this Website We are happy in order to help Musically Login on Windows PC, Computer & Android you in situation here are still Musically questions relating to the app established or procedures. Musically Login Merely inbox us at Musically Assistance.
19 czerwca 2017 09:45:12
20170619 leilei3915
coach outlet online
ray ban sunglasses
coach factory outlet
true religion outlet store
polo ralph lauren outlet
pandora rings
true religion jeans sale
adidas nmd
cheap jordans for sale
hermes birkin
lunette ray ban
kate spade outlet store
vintage nhl jerseys
christian louboutin
air jordan shoes
mcm bag
prada outlet store
coach factory outlet online
kate spade bags
cheap ugg boots
coach outlet
coach outlet store online
polo outlet
nike shoes
christian louboutin outlet
prada outlet
cheap mlb jerseys
ralph lauren uk
ray ban pas cher
kate spade handbags
jordan retro
michael kors outlet clearance
polo outlet
yeezy boost
coach outlet online
prada outlet store
christian louboutin shoes
oakley sunglasses
mont blanc outlet
michael kors outlet online
ed hardy outlet
ralph lauren polo
ray ban sunglasses
polo ralph lauren outlet online
mont blanc pens
michael kors outlet online
yeezy shoes
christian louboutin
ray ban sunglasses
coach factory outlet
polo outlet
canada goose
adidas yeezy shoes
kate spade handbags
oakley sunglasses wholesale
canada goose outlet
pandora bracelet
nike shoes
fred perry polo shirts
coach factory outlet
nike air jordan 4
oakley sunglasses
adidas outlet
cheap uggs
lacoste shoes
polo shirts
oakley sunglasses
nike outlet
cheap jerseys
cheap mlb jerseys
true religion outlet
polo ralph lauren
cheap jordans for sale
fitflops sale clearance
cheap oakley sunglasses
kate spade outlet online store
mont blanc outlet
pandora outlet
michael kors outlet
coach outlet online
longchamp
pandora outlet store
ed hardy clothing
coach outlet
fred perry
coach outlet online
mont blanc outlet
michael kors outlet
adidas yeezy
adidas nmd r1
michael kors outlet clearance
michael kors handbags
cheap uggs
polo ralph lauren
adidas shoes for women
fred perry polo
air jordan 4
cheap mlb jerseys
ralph lauren uk
kate spade outlet store
polo ralph lauren outlet online
cheap jordans
michael kors outlet clearance
michael kors outlet
michael kors handbags
michael kors outlet
oakley sunglasses outlet
asics outlet
michael kors outlet
polo outlet
lacoste shirts
michael kors outlet stores
ray ban sunglasses
pandora charms
true religion outlet online
ray ban sunglasses on sale
christian louboutin uk
michael kors outlet
yeezy boost
valentino shoes
polo ralph lauren outlet
coach outlet store online
adidas yeezy boost
coach outlet
ralph lauren outlet
pandora bracelet
michael kors handbags clearance
polo ralph lauren outlet online
ralph lauren polo
mbt shoes
cheap oakley sunglasses
nike shoes
oakley sunglasses wholesale
prada outlet online
polo ralph lauren
cheap oakley sunglasses
cheap jordan shoes
christian louboutin outlet
nike shoes
ed hardy
pandora jewelry outlet
mcm outlet
coach outlet store online
polo ralph lauren
coach outlet store online
cheap jordan shoes
ralph lauren outlet
true religion
pandora jewelry
oakley sunglasses wholesale
giuseppe zanotti outlet
coach outlet store online
pandora charms
mlb jerseys
ralph lauren
fitflop sale
coach factory outlet
nhl jerseys
cheap ray ban sunglasses
cheap jerseys wholesale
ralph lauren pas cher
oakley sunglasses
ray ban sunglasses
hermes outlet
michael kors outlet online
mulberry uk
michael kors outlet online
canada goose jackets
ugg boots
cheap ray ban sunglasses
kate spade outlet
nike outlet store
lacoste clothing
ralph lauren uk
cheap ray ban sunglasses
polo outlet
canada goose jackets
ralph lauren
fitflops sale clearance
christian louboutin sale
kate spade handbags
mbt shoes outlet
pandora jewelry sale
polo ralph lauren
michael kors handbags
coach outlet
coach outlet
prada outlet
adidas outlet online
cheap nba jersey
oakley sunglasses
cheap nhl jerseys
cheap ray ban sunglasses
michael kors outlet
polo ralph lauren pas cher
kate spade purses
polo ralph lauren
canada goose outlet store
ralph lauren outlet
fitflops sale clearance
pandora jewelry
christian louboutin outlet
adidas outlet
longchamp handbags
coach factory outlet
true religion jeans
ralph lauren shirts
nike outlet store
cheap ray ban sunglasses
michael kors outlet clearance
coach outlet
nfl jerseys
ugg boots
yeezy boost 350
giuseppe zanotti shoes
ralph lauren uk
cheap mbt shoes
michael kors outlet clearance
coach outlet online
nike outlet
oakley sunglasses wholesale
michael kors outlet clearance
coach factory outlet
cheap oakley sunglasses
ray ban sunglasses
polo ralph lauren
canada goose
canada goose jackets
michael kors outlet
puma outlet
canada goose jackets
true religion jeans
oakley sunglasses
michael kors outlet online
longchamp outlet
lebron shoes
polo ralph lauren outlet
coach outlet online coach factory outlet
mbt outlet
michael kors outlet clearance
mbt shoes
cheap oakley sunglasses
oakley sunglasses
michael kors outlet
air jordan 4 retro
true religion outlet store
michael kors outlet clearance
mlb jerseys
fitflops sale
ralph lauren
polo ralph lauren
canada goose
polo ralph lauren
michael kors outlet online
coach outlet online
fitflops clearance
michael kors
nike trainers
oakley sunglasses wholesale
michael kors outlet online
asics running shoes
polo outlet
michael kors outlet online
mont blanc pens for sale
fred perry polo
michael kors outlet online store
fitflop sandals
michael kors handbags sale
polo ralph lauren outlet
coach outlet
nike shoes
coach factory outlet online
mlb jerseys
pandora outlet
ralph lauren shirts
adidas outlet store
michael kors outlet store
mont blanc pens
coach outlet online
adidas yeezy boost
mlb jerseys wholesale
cheap oakley sunglasses
michael kors outlet clearance
yeezy boost 350
christian louboutin shoes
fitflop sandals
nike shoes
nike shoes outlet
canada goose jackets
mcm backpack
yeezy boost 350 v2
oakley sunglasses
adidas outlet store
true religion outlet
ralph lauren polo
coach outlet online
fred perry clothing
coach outlet store online
ray ban sunglasses
lacoste outlet
ralph lauren polo shirts
nike outlet store
coach outlet
ralph lauren
nike outlet store
coach outlet online
cheap oakley sunglasses
oakley sunglasses wholesale
ralph lauren outlet
nike outlet
ray ban sunglasses outlet
coach outlet online
ray ban sunglasses
polo ralph lauren outlet
cheap ugg boots
ray ban sunglasses wholesale
ralph lauren uk
valentino outlet
mulberry handbags
michael kors outlet
michael kors outlet clearance
canada goose
michael kors outlet
nike shoes on sale
ralph lauren outlet
fred perry shirts
michael kors outlet
nike shoes for men
michael kors outlet online
fred perry outlet
coach outlet online
polo ralph lauren
ray ban sunglasses outlet
longchamp outlet store
michael kors outlet online
ralph lauren
ugg boots
coach factory outlet
coach outlet store online
christian louboutin shoes
nike shoes outlet
ugg outlet
puma shoes
polo ralph lauren outlet online
oakley sunglasses wholesale
mlb jerseys wholesale
michael kors outlet
valentino outlet
true religion jeans
air jordan shoes
mont blanc
ralph lauren outlet
jordan shoes
michael kors outlet clearance
oakley sunglasses wholesale
michael kors outlet store
polo ralph lauren
pandora outlet online
birkenstock outlet
christian louboutin sale
ralph lauren
hermes outlet
adidas yeezy shoes
ralph lauren outlet
mont blanc outlet
ray ban
polo ralph lauren outlet online
nike shoes for women
michael kors outlet online
giuseppe zanotti sneakers
coach outlet
polo outlet
canada goose
true religion outlet
michael kors outlet
michael kors outlet
canada goose outlet
adidas yeezy
ray bans sunglasses outlet
valentino outlet store
oakley sunglasses
cheap nfl jerseys
canada goose jackets
true religion outlet
adidas outlet online
coach factory outlet
canada goose outlet
lebron james shoes
oakley sunglasses wholesale
birkenstock sandals
coach outlet
air jordan shoes
valentino shoes
nike shoes for men
coach outlet online
michael kors outlet online
oakley sunglasses
ralph lauren uk
coach factory outlet
mont blanc pens
ralph lauren uk
kate spade outlet
nike factory outlet
nike shoes
nba jersey
ugg outlet online
coach outlet store online
michael kors outlet
mbt outlet
michael kors outlet clearance
fred perry polo shirts
adidas shoes for men
coach outlet online
polo ralph lauren outlet
ralph lauren uk
cheap oakley sunglasses
adidas shoes
cheap jordans
pandora jewelry
adidas yeezy shoes
jordan retro shoes
cheap jordans
cheap nike shoes
ralph lauren
fitflops sale
longchamp outlet
nike outlet
michael kors outlet
cheap authentic nba jerseys
asics shoes
canada goose outlet
coach factory outlet
michael kors outlet online
cheap jordans
oakley sunglasses for men
ugg outlet
adidas yeezy shoes
longchamp outlet online
polo ralph lauren outlet online
prada outlet stores
polo ralph lauren
lacoste polo
polo ralph lauren
polo shirts
pandora jewelry
cheap ugg boots
kate spade bags
cheap ray bans
coach factory outlet
kate spade outlet online
hermes belts outlet
uggs outlet
polo outlet
coach factory outlet
nike outlet
nike outlet store
polo ralph lauren outlet
ray ban sunglasses for men
fred perry clothing
michael kors outlet online
polo outlet
air jordan retro
valentino outlet store
coach outlet
ralph lauren polo
canada goose outlet
mont blanc
christian louboutin shoes
michael kors handbags
coach factory outlet
coach outlet clearance
coach outlet
mulberry bags
michael kors outlet online
mont blanc pens
polo outlet
oakley sunglasses wholesale
canada goose outlet
cheap ray bans sunglasses
Dodaj komentarz
Zaloguj się, żeby móc dodawać komentarze.