Zobacz Temat
rowerowanie.pl » Jazda dzienna » Wspólna jazda, wycieczki, wyprawy
Weekendowe jazdy
Autor Wiadomość
Michnik mężczyzna

Michnik
Posty: 1085
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 5 kwi 06
Dodane 10-12-2012 23:14 RE: Weekendowe jazdy
Nie rozumiem o jakim treningu mówicie :D
Zwykła jazda bez zadyszki dla przyjemności.
A ciekaw jestem skąd macie czyste powietrze w domu do trenażera :p
Jacekddd mężczyzna

Jacekddd
Posty: 496
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 23 paź 09
Dodane 11-12-2012 01:02 RE: Weekendowe jazdy
No dzięki Michnik wreszcie głos rozsądku. Przecież skoro miasto jest głównym źródłem emisji to im dalej od niego tym rozpraszanie poprawia warunki a w mieście, w domu to co mamy, jakiś filter czy jak ?

Jacek

button stats bikestats.pl

 

przemo mężczyzna

przemo
Posty: 554
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 31 sie 06
Dodane 11-12-2012 07:34 RE: Weekendowe jazdy
...
A ciekaw jestem skąd macie czyste powietrze w domu do trenażera :pMichnik


Z gór przynoszą we wiadrach pewnie ;)
furman mężczyzna

furman
Posty: 3207
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 9 sty 06
Dodane 11-12-2012 07:45 RE: Weekendowe jazdy
Z tym czystym powietrzem poza miastem to bym dyskutował. Być może są jakieś enklawy ale dopiero na przedmieściach bywa dopiero syf.
http://www.rowerowanie.pl
buli mężczyzna

buli
Posty: 736
Dołączył: 16 sty 08
Dodane 11-12-2012 08:14 RE: Weekendowe jazdy
Ciapek już wytrenował w zimie astmę.pocio

A zastanawiałeś się jaki wpływ na astmatyków ma wdychanie przez kilka godzin przemieszanego z kurzem powietrza w zamkniętym pomieszczeniu na trenarzerze? Wg mnie jest to dużo bardziej szkodliwe dla astmatyka niż jazda na zawnątrz na mrozie. A co do łapania astmy od jazdy na rowerze, to Ciapek nie jest tu odosobnionym przypadkiem, znam kilku kolarzy którzy też dostali tej przypadłości, a nie schodzili z trenażera poniżej + 5 st.
mandraghora kobieta

mandraghora
Posty: 1420
Miejscowość: KRK
Dołączyła: 12 lip 11
Dodane 11-12-2012 09:20 RE: Weekendowe jazdy
Buli musisz częściej sprzątać to nie będziesz musiał wdychać kurzu... ;-)

a prawda jest taka że mieszkamy w syfie. Kraków to jedno z miast o najgorszej jakości powietrza. Takie samo powietrze w domu jak i na zewnątrz, ale w domu można przynajmniej na nie wpływać - są przecież filtry, można wręcz zdezynfekować mieszkanie parą...
spinoza mężczyzna

spinoza
Posty: 1411
Miejscowość: Kraków - Kliny
Dołączył: 7 sie 06
Dodane 11-12-2012 10:09 RE: Weekendowe jazdy
Suche powietrze w mieszkaniu też może być przyczynkiem do astmy powysiłkowej (był tu gdzieś na forum dobry artykuł o tym).

Połowa niewyczyszczonego błota odpadnie sama.

http://mtb-marathon.pl
Kocur mężczyzna

Kocur
Posty: 1593
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 15 kwi 06
Dodane 11-12-2012 10:13 RE: Weekendowe jazdy
Dlatego najlepiej brać przykład z takiego jednego szydercy i zimę przeleżeć do góry brzuchem ;)

MOMENT OF TERROR IS THE BEGINNING OF LIFE

Axi mężczyzna

Axi
Posty: 3250
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 8 sie 06
Dodane 11-12-2012 10:31 RE: Weekendowe jazdy
Da się - kwestia ubioru i motywacji! ;) Ja wczoraj śmigałem 3:15. Jak wyjeżdżałem było -12, gdzieś tam w Słomnikach -14, ale jak wracałem to już lajcik -7. buli

To przyznaj się, jak dbasz o ciepło stóp, bo w sumie z tym mam najczęściej kłopot. Wkładki grzejące SIDI? Buty zimowe SIDI? Jakieś ocieplacze atomowe na zwykłe buty ;) ?

Buli musisz częściej sprzątać to nie będziesz musiał wdychać kurzu... ;-)mandraghora
:D:D:D

Pozdrawiam :)
Axi

http://axi.net.pl
buli mężczyzna

buli
Posty: 736
Dołączył: 16 sty 08
Dodane 11-12-2012 11:26 RE: Weekendowe jazdy
Zwykłe buty letnie Diadora. Wkładki aluminiowe za 10 zł, 2 pary skarpet, 2 pary zwykłych ochraniaczy na buty i solidna warstwa maści ocieplającej na stopy (w sumie to w tej maści ciaptam całe ciało). Kiedy stopy przemarzają i mają dość trzeba zeskoczyć z roweru i chwilę pobiec - szybko się wtedy rozgrzeją i można ponownie jechać!
PS: Ten nie pojedzie jeździć na zewnątrz, bo mu płuca pękną na mrozie, tamten nie wsiądzie na trenarzer bo umrze z nudów, inny znowu nie pójdzie na siłownię bo karki się będą z niego śmiały... ;) Ale forma się sama nie zrobi - chcesz dobrze jeździć latem, musisz zapierdalać w zimie, ot co! :)
szkasia mężczyzna

szkasia
Posty: 507
Dołączył: 13 sie 07
Dodane 11-12-2012 20:56 RE: Weekendowe jazdy
Kurz kurzem, smog smogiem, mróz mrozem, trenażer trenażerem ale ja nigdy nie mogę sobie odmówić przyjemności jazdy w śniegu po Wolskim(od x sezonów) , poza tym w lecie jakość powietrza też nie jest najlepsza więc mając podejście, że nie jeździmy kiedy jest smog za niedługo pozostanie nam jeżdżenie tylko pod dachem. A tak na marginesie to również nie jestem zwolennikiem wdychania przemieszanego z powietrzem kurzu w mieszkaniu i tu nie chodzi o dezynfekcje parą tylko o roztocza które występują nawet w ciągle odkurzanych domach.
Luzac mężczyzna

Luzac
Posty: 163
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 10 lip 10
Dodane 11-12-2012 21:50 RE: Weekendowe jazdy
Trzeba jednak przyznać, że podczas wysiłku wdychamy więcej powietrza niż w stanie spoczynku(przy minimalnym wysiłku przeważnie oddychamy przez nos co też ma znaczenie). Wynika z tego, że krótszy czas na trenażerze to krótsze wdychanie podczas wysiłku. Jak już wychodzi się na zewnątrz to na przynajmniej 2-3 h. No jak mi ktoś powie, że też w domu jeździ po parę godzin to ciekawe na jakim obciążeniu.;)
spinoza mężczyzna

spinoza
Posty: 1411
Miejscowość: Kraków - Kliny
Dołączył: 7 sie 06
Dodane 12-12-2012 00:01 RE: Weekendowe jazdy
Luzak , na tym forum spokojnie znajdę Ci ludzi dla których 3h na trenażerze to jak splunąć a i po 5h jeżdżą z intensywnością WT i wyżej.

Połowa niewyczyszczonego błota odpadnie sama.

http://mtb-marathon.pl
mandraghora kobieta

mandraghora
Posty: 1420
Miejscowość: KRK
Dołączyła: 12 lip 11
Dodane 12-12-2012 09:05 RE: Weekendowe jazdy
(...) Ale forma się sama nie zrobi - chcesz dobrze jeździć latem, musisz zapierdalać w zimie, ot co! :)buli

Co do tego to chyba nikt nie ma wątpliwości, pytanie tylko jak to zrobić z największą korzyścią dla wyników i jak najmniejszą stratą dla zdrowia...
Cvbge mężczyzna

Posty: 769
Dołączył: 13 sty 07
Dodane 12-12-2012 10:06 RE: Weekendowe jazdy
Jakieś ocieplacze atomowe na zwykłe buty ;) ?Axi


Ocieplacze termojądrowe stosuje się na inną część ciała ;)
Edytowane przez Cvbge dnia 12-12-2012 10:06
Axi mężczyzna

Axi
Posty: 3250
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 8 sie 06
Dodane 14-12-2012 10:55 RE: Weekendowe jazdy
No dobra, w zeszły weekend nie wyszło, ale wygląda, że w ten się uda B).
Proponowałbym o 9:00 z błoń wyjazd w stronę rudna na zimówkach (rower mtb + błotniki). Ma być lekko na plusie, ale może nie utoniemy ;). Przy czym planuję jechać bez szaleństw i tempo wyścigowe będzie przeze mnie ignorowane :p.

Pozdrawiam :)
Axi

Edytowane przez Axi dnia 14-12-2012 10:57
http://axi.net.pl
furman mężczyzna

furman
Posty: 3207
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 9 sty 06
Dodane 14-12-2012 11:02 RE: Weekendowe jazdy
Cienkie gumki mam ale może podjadę.
http://www.rowerowanie.pl
Axi mężczyzna

Axi
Posty: 3250
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 8 sie 06
Dodane 14-12-2012 11:11 RE: Weekendowe jazdy
Cienkie, ale agresywne i duuuże ;p.

Pozdrawiam :)
Axi

http://axi.net.pl
Michnik mężczyzna

Michnik
Posty: 1085
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 5 kwi 06
Dodane 14-12-2012 13:39 RE: Weekendowe jazdy
Będzie syf i chlapa. Ja czekam na mrozik.
Axi mężczyzna

Axi
Posty: 3250
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 8 sie 06
Dodane 14-12-2012 14:00 RE: Weekendowe jazdy
Patrząc na Wasz ostatni wyjazd, to chyba nie na mrozik tylko na mróz ;).

Pozdrawiam :)
Axi

http://axi.net.pl
Skocz do Forum: