Triathlon w Kryspinowie
- « początek
- ‹ poprz
- 1
- 2
- nast ›
- koniec »
Autor | Wiadomość |
---|---|
szbiker Posty: 2370 Miejscowość: Kraków Dołączył: 29 kwi 09 |
|
No a pływanie Szbiker ? bo jeszcze go musisz opłynąć. no - to mógłby być problem | |
Edytowane przez szbiker dnia 24-09-2013 01:00 | |
| |
Ucik Posty: 204 Dołączył: 27 lis 12 |
|
@szbiker No to dawaj, trenuj! | |
| |
Jacekddd Posty: 518 Miejscowość: Kraków Dołączył: 23 paź 09 |
|
Szbiker nie czyń tego bo pogorszą Ci się wyniki w pozostałych sportach a potem podkusi Cię np. pchnięcie kulą, rzut oszczepem, skok w dal itd a końca temu nie ma. Lepiej bądź dobry w tym co robisz to przecież wystarczy. Tylko pomyśl dla wielu ludzi nieosiągalnym celem życiowym w sporcie pozostanie bariera np 3h w maratonie, czy wbicie do top 50 na maratonie mtb. Oczywiście jeśli pływanie to Twoja pasja to nie ma co się nawet zastanawiać ale jeśli nie to zaczynanie czegoś od zera nie jest za dobrym pomysłem. Jest tyle pięknych rzeczy, które można robić a wszystkie tak kuszą ... Jacek Quest XS, Kross, Merida | |
Edytowane przez Jacekddd dnia 29-09-2013 00:17 | |
| |
szbiker Posty: 2370 Miejscowość: Kraków Dołączył: 29 kwi 09 |
|
co prawda to prawda. "Zabiera " to sporo czasu ...i pieniędzy (basen nie jest tani ;-) nie wspominając już o innych kosztach o których mówili poprzednicy ) Zaczynałbym z pływaniem raczej od zera bo słabo mi ono wychodzi (triathlon chociaż podziwiam nie jest jednak moją pasją )....z drugiej strony ćwiczenia ogólnorozwojowe powinny stanowić ważną część treningu kolarskiego.(często amatorzy tacy jak my nie doceniają ich) Poniżej ciekawy artykuł z portalu biegowego m.in. o specyfice wyścigów triathlonowych : Na dystansie olimpijskim (1500m pływania, 40km roweru, 10km biegu) kluczowe jest pływanie. Osoby śledzące wyścigi kolarskie doskonale zdają sobie sprawę z siły peletonu - jazda w grupie znacznie zmniejsza opory powietrza, co owocuje szybszą i jednocześnie bardziej ekonomiczną jazdą. Każdy triathlonista chce się znaleźć w pierwszej grupie kolarskiej – zazwyczaj znajdują się tam najmocniejsi zawodnicy i pierwsza grupa pokonuje trasę najszybciej. Ale żeby się w niej znaleźć trzeba wyjść w czołówce z wody. Triathlonu nie można wygrać pływaniem, ale już w wodzie można go przegrać. W większości przypadków odległa pozycja po części pływackiej nie pozwala zająć dobrego miejsca na mecie. | |
Edytowane przez szbiker dnia 29-09-2013 11:26 | |
| |
Ucik Posty: 204 Dołączył: 27 lis 12 |
|
W pełni się z artykułem zgadzam, dwu minutowa strata z pływania, na dystansie olimpijskim, na rowerze często jest już nie do odrobienia, a czołowi pływacy są w stanie włożyć mi 4 minuty i więcej. Na dystansie 1/2 IM sprawa ma się kompletnie inaczej, kolarze jako przystosowani do wysiłku wytrzymałościowego zazwyczaj lepiej radzą sobie na długich dystansach. Jak do tej pory, na 1/2IM nie zdarzyło mi się stracić, do pierwszego zawodnika, więcej niż 6 minut, pomimo, że pływałem raczej luźno. Ponoć są opracowania mówiące, że tempo pływania nie wpływają na ogólne zmęczenie i czasy osiągane w dalszych dyscyplinach, ale wolałem nie ryzykować. I bardzo ważna rzecz, dostajemy ponad dwa razy więcej drogi do gonienia tych pływaków. @Jacekddd: Kilka lat temu znajomy mój z poznania, dobry kolaż, chociaż w skali zawodniczej już "dziadek", frustrował się strasznie, że nie jest w stanie nawet podtrzymywać swojej formy. W końcu się wkurzył, rzucił rower w kąt i zaczął trenować jazdę na rolkach, jak wiecie to Rower wybiera człowieka nie na odwrót szybko się ukorzył, ale nie miał już ochoty na typowo kolarskie treningi wybrał właśnie triathlon. I już krótko podsumowując, udało mu się poprawić swoje wyniki także na samym rowerze. Nie piszę to dlatego, żeby namówić Szbikera na triathlon (nie potrzebuję dodatkowej konkurencji ), ale żeby dać znać, że odmiana jest czasem potrzebna (i zaciągnąć tych słabszych kolaży do triathlonu ). PS. Szbiker, a próbowałeś kiedyś przebiec dyszkę zaraz po zejściu z roweru? | |
Edytowane przez Ucik dnia 29-09-2013 17:35 | |
| |
- « początek
- ‹ poprz
- 1
- 2
- nast ›
- koniec »
Skocz do Forum: |