Test wydolności startowej

Autor Wiadomość
mt_jr mężczyzna

Posty: 478
Miejscowość: kraków
Dołączył: 1 paź 06
Dodane 22-02-2008 15:02 RE: Test wydolności startowej
Ok, to się chyba pojawię i wplotę w przejażdżkę szoszową. Można prosić jakiś namiar do kogoś, żeby się tak ~12.30 zapytać, czy się bawicie, czy nie? :>

http://www.xouted.com - zobacz nową wersję mojego bloga!

Kubak mężczyzna

Kubak
Posty: 2452
Miejscowość: Kraków-Zielonki
Dołączył: 21 mar 07
Dodane 22-02-2008 21:43 RE: Test wydolności startowej
Namiar poszedł na PRV. Jeśli nie będzie padać to jestem tam ok. 12, jeśli będzie to ok. 13 w dziurze pomiędzy chmurami zapowiadanej przez Spinozę :)

Куба

Edytowane przez Kubak dnia 22-02-2008 21:44
spinoza mężczyzna

spinoza
Posty: 1419
Miejscowość: Kraków - Kliny
Dołączył: 7 sie 06
Dodane 22-02-2008 22:08 RE: Test wydolności startowej
hmmm liczylem że do 13 troche podeschnie ... ja bedę o 13 jeśli nie bedzie lać ...z racji niepewnej pogody i małej ilości chętnych ustawkę traktujemy jako bardzo nieoficjalną ...może sie ktoś jeszcze namyśli ...

Połowa niewyczyszczonego błota odpadnie sama.

Kubak mężczyzna

Kubak
Posty: 2452
Miejscowość: Kraków-Zielonki
Dołączył: 21 mar 07
Dodane 22-02-2008 22:24 RE: Test wydolności startowej
No to targiem (wiesz jakim) może 12.30 mt_jr też się zapowiadał na tę porę. Proponuje potem pojechać i zrobić zdjęcie za które Furman stawia piwo

Куба

Edytowane przez Kubak dnia 22-02-2008 22:25
spinoza mężczyzna

spinoza
Posty: 1419
Miejscowość: Kraków - Kliny
Dołączył: 7 sie 06
Dodane 22-02-2008 22:29 RE: Test wydolności startowej
ok , niech bedzie 12:30 :) , a zdjecie trzeba koniecznie zrobić :)

Połowa niewyczyszczonego błota odpadnie sama.

Edytowane przez spinoza dnia 22-02-2008 22:30
Marcin mężczyzna

Marcin
Posty: 1656
Dołączył: 9 sty 06
Dodane 22-02-2008 22:30 RE: Test wydolności startowej
Chętny byłbym na czasówkę, ale w tej chwili nie mam na czym :>
W tygodniu na pewno zrobię czasówkę.
kasia kobieta

Posty: 282
Dołączyła: 29 wrz 06
Dodane 22-02-2008 23:16 RE: Test wydolności startowej
Bede o 12.30, pod warunkiem ze bedzie sucho. Do zobaczenia :):)
furman mężczyzna

furman
Posty: 3227
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 9 sty 06
Dodane 23-02-2008 09:27 RE: Test wydolności startowej
No to może ja też się pojawię :)
Kubak mężczyzna

Kubak
Posty: 2452
Miejscowość: Kraków-Zielonki
Dołączył: 21 mar 07
Dodane 23-02-2008 19:39 RE: Test wydolności startowej
No i zrobiliśmy. TTL zaliczyli Furman, mt_jr, Spinoza i ja. Później dołączyła do nas Kasia i śmignęlismy do Skawiny na kole mt_jr, który dzielnie robił nam trochę miejsca w masie powietrza, która waliła na nas z zachodu. Odwdzięczyliśmy się mu mężnie osłaniając jego plecy od wiatru w drodze powrotnej.

Z testem wyszło mi prawie 70. km. Po drodze zaliczyliśmy "Piękne miejsce" z kolekcji Furmana.

Czas swój podaję z kronikarskiego obowiązku choć chwalić się nie ma czym. 26:41. Przychodzi mi do głowy kilka zgrabnych wymówek, ale na tym poprzestanę. Kto ma ochotę niech też dorzuci wynik do tabeli 2008.

Куба

Luki mężczyzna

Luki
Posty: 2502
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 27 mar 06
Dodane 23-02-2008 20:33 RE: Test wydolności startowej
Marcinie selekcjonerze :) zrob pan tabele na poczatku takie jak pod zoo.
spinoza mężczyzna

spinoza
Posty: 1419
Miejscowość: Kraków - Kliny
Dołączył: 7 sie 06
Dodane 23-02-2008 20:43 RE: Test wydolności startowej
...był też i Leslaw ale nie chciał się TTL-ować ;) ...trzeba przyznać że trasa się sprawdza przy zachodnim (lekko południowym) wietrze, gdyby wiało ze wschodu to raczej nie da się uzyskać miarodajnego wyniku ...choć najlepiej jak nie wieje wogóle :) ...
...czas na pętli 00:23:26 (avgHR 175 maxHR 188) a dystans z calej wycieczki wyszedł mi ok 77 km ...jak nic nie stanie na przeszkodzie to planuje powtórkę za 4 tygodnie ...

Połowa niewyczyszczonego błota odpadnie sama.

MiśQ mężczyzna

MiśQ
Posty: 3416
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 13 sty 06
Dodane 25-02-2008 19:19 RE: Test wydolności startowej
Warto jeszcze zaznaczać na jakich oponach i na jakim rowerze każdy jechał, bo czas w tym przypadku nie jest wyznacznikiem skoro się wszystkich jednakowo klasyfikuje.

Grunt to nie przemęczać się!
Nie hamuj k...!! :)

kasia kobieta

Posty: 282
Dołączyła: 29 wrz 06
Dodane 25-02-2008 22:14 RE: Test wydolności startowej
Otoz to, moj w.w. czas wykrecilam na nowkach NN, proponuje krecic i analizowac osobno czasy na szosowkach i goralach. Ja jutro skoro swit zamierzam pobic swoj rekord na nowych oponkach a la Marcin. :):):)
Marcin mężczyzna

Marcin
Posty: 1656
Dołączył: 9 sty 06
Dodane 27-02-2008 21:27 RE: Test wydolności startowej
Kasia wykręciła bardzo dobry czas 25:45. Tabela aktualizowana. Czekamy na pozostałych :)
pocio mężczyzna

pocio
Posty: 3929
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 4 wrz 06
Dodane 08-03-2008 15:28 RE: Test wydolności startowej
mój czas 27.08.
Liczyłem na lepiej ale jeszcze pod góre za bardzo się czołgam

połowa problemów odłożonych rozwiązuje się sama
pozdrawiam naczelny bleblak pocio

spinoza mężczyzna

spinoza
Posty: 1419
Miejscowość: Kraków - Kliny
Dołączył: 7 sie 06
Dodane 08-03-2008 22:20 RE: Test wydolności startowej
...ważne że progres masz duży w porównaniu z zeszłym rokiem, lepiej bedzie na maratonach ...:)

Połowa niewyczyszczonego błota odpadnie sama.

Samba mężczyzna

Posty: 189
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 22 maj 07
Dodane 11-03-2008 18:27 RE: Test wydolności startowej
to ja też dorzucę swój czas 25.55 który dzisiaj wykręciłem. Jak na drugi trening w tym sezonie to jestem miło zaskoczony w zeszłym sezonie na początku było ponad 2 min gorzej:)
spinoza mężczyzna

spinoza
Posty: 1419
Miejscowość: Kraków - Kliny
Dołączył: 7 sie 06
Dodane 24-03-2008 00:47 RE: Test wydolności startowej
..no to na razie mój ostatni czas 00:22:38 ... przenoszę się na podjazd pod ZOO .. :)

Połowa niewyczyszczonego błota odpadnie sama.

Kubak mężczyzna

Kubak
Posty: 2452
Miejscowość: Kraków-Zielonki
Dołączył: 21 mar 07
Dodane 24-03-2008 11:49 RE: Test wydolności startowej
Spinoza, świetny wynik: szosówka czy góral?

Куба

Luki mężczyzna

Luki
Posty: 2502
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 27 mar 06
Dodane 24-03-2008 12:19 RE: Test wydolności startowej
ładnie :)
Skocz do Forum: