Zobacz Temat
rowerowanie.pl » Nie samym rowerem człowiek żyje » Bieganie
Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Autor Wiadomość
szbiker mężczyzna

szbiker
Posty: 2370
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 29 kwi 09
Dodane 16-11-2013 16:17 Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Na start zdecydowałem się w ostatnim momencie i z wywieszonym językiem leciałem na zawody ..przy zapisywaniu się słyszałem tylko do startu pozostały 3 minuty a ja podpisuję jakieś oświadczenie , 2 minuty przypinam numer agrafkami : 1 agrafka , 2 agrafka... :D Nie potrzeba było długiej rozgrzewki bo byłem rozgrzany sytuacją :D i start.
Tempo od startu poszło jak zwykle mocne. Początkowo biegło mi się niezbyt dobrze przez tą nerwówkę przed startem ale po pewnym czasie wszedłem na swoje obroty.... co z kolei nie trwało zbyt długo :) bo pod koniec 1 okrążenia u podnóża słonecznej polany na ostrym nawrocie pod ostatnie wzniesienie do mety zaliczyłem solidna glebę na żebra bo podcięło mi nogę na śliskiej glinie z trawą. Zawodnik biegnący tuz za mną w niebieskiej koszulce nawet pytał czy wszystko ok - dzięki. Powiedziałem że spoko ale teraz trochę napierdzielają :) Po szybkiej reaktywacji do postawy pionowej lecę dalej, akurat teraz jeden z cięższych podbiegów do mety. Po walce z samym sobą i rywalami pod koniec 2 okrążenia wyprzedziły mnie jeszcze 2 osoby, ale nic to ;-) jest ! - w końcu meta i czas chyba niezły ?! Super jest doping na finałowych metrach oj takiego czegoś bardzo pożądamy ! :) brawo!B)
Na mecie spotkałem Furmana na 29erze z cienkimi gumami ;-) który mi powiedział że już wszyscy przybiegli a mnie nie widział - myślę sobie ekstra :D Może czas zobaczyć wyniki .... patrzę - 53 :04 i 6 miejsce open! - jest nieźle - może być :D ;) Spootnick tuż za mną z czasem około 54 min na 9 pozycji open - super wynik i poprawa w stosunku do zeszłego roku - gratulacje - widzę że już deptasz mi po piętach. A więc dwóch zielonych w pierwszej 10-tce B)
Spotkałem też Lukiego który też był chyba zadowolony ze swojego startu B) Widziałem jeszcze Pita, Romana Pietruszkę, Micha, Kasie Galewicz i Mirosława Boryckiego (a więc było trochę kolarskiej braci ;-)) i parę osób śmigających w grupie salomon trail running na treningi które nie uczęszczałem już baaardzo dawno :/ .
Do następnego (mam nadzieję)! B)
p.s
Dziczek wygrał ! B) brawo!
Edytowane przez szbiker dnia 16-11-2013 16:41
Michu mężczyzna

Michu
Posty: 984
Miejscowość: Kraków/Roma/San Gimignano
Dołączył: 16 wrz 08
Dodane 16-11-2013 16:51 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
www.krakowbiega.pl

link do innych zawodów z cyklu.

Tak jak Szbiker pisze...trasa fajna, mocna, fajne podbiegi, zbieg też solidne choć śliskie.
Pobiegłem na 5600, niby dystans sprinterski ale dał w kość.
Czas 32:33 47 open i 21 w kat M20 która zalicza ludzi (20-35lat) więc obstawiona na maxa. :)

Fajnie będzie jak będzie śnieg, potem lód, potem bryja a na końcu roztopy :)
Marcus mężczyzna

Marcus
Posty: 739
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 14 sie 08
Dodane 16-11-2013 17:22 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Noooo brawo! :) Ale ten temat wiąże się chyba ze smogiem... :(
mandraghora kobieta

mandraghora
Posty: 1420
Miejscowość: KRK
Dołączyła: 12 lip 11
Dodane 16-11-2013 19:23 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
gratulacje brawo! czyli sezon biegowy się zaczyna.... :)
szbiker mężczyzna

szbiker
Posty: 2370
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 29 kwi 09
Dodane 16-11-2013 20:51 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
dziękuję - rozkręcamy się ;-) ... oby tylko chęci i płuc wystarczyło ;-)
EDIT:
Są już WYNIKI i FOTKI z obu dystansów
Edytowane przez szbiker dnia 17-11-2013 00:28
spootnick mężczyzna

spootnick
Posty: 583
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 30 maj 08
Dodane 17-11-2013 10:06 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Dziękuję i też gratuluję Szymkowi i wszystkim którzy dobrze pobiegli.

Przed biegiem nie spodziewałem się takiego rezultatu. Chciałem pobiec poniżej 1h żeby był postęp w stosunku do zeszłego roku. Zacząłem tradycyjnie mocno, ale z poczuciem że mogę szybciej. Na podbiegach jak zwykle cierpiałem, trochę podchodziłem i nie wiedziałem gdzie jestem w stawce bo na starcie byłem za bardzo z tyłu. Zbiegałem raczej lepiej niż w tamtym roku, bo nie traciłem pozycji. Na półmetku pozytywnie zaskoczył mnie czas poniżej 27 minut. Drugie kółko biegłem już spokojnie bo wiedziałem że nie jest źle. Ktoś mnie wyprzedził, kogoś innego ja minąłem. Czas na mecie pokazał że drugie okrążenie zrobiłem też w dobrym dla mnie tempie :)
Luki mężczyzna

Luki
Posty: 2461
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 27 mar 06
Dodane 17-11-2013 11:23 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Gratulacje dla wymiataczy :)
Polecam imprezę.
Axi mężczyzna

Axi
Posty: 3242
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 8 sie 06
Dodane 17-11-2013 17:54 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Wyniki zielonych też w "Naszych wynikach".

Pozdrawiam :)
Axi

KSPO Arrow

http://axi.net.pl
Kubak mężczyzna

Kubak
Posty: 2450
Miejscowość: Kraków-Zielonki
Dołączył: 21 mar 07
Dodane 18-11-2013 11:52 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Mocarze. Gratulacje

Куба

http://www.mtbkubak.blox.pl
szbiker mężczyzna

szbiker
Posty: 2370
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 29 kwi 09
Dodane 08-12-2013 00:14 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
I jak było Panowie ? Ja niestety nie dałem rady być bo jestem przeziębiony :|
Widzę po wynikach że było małe zamieszanie. Tak czy inaczej gratulacje za 2 edycję brawo!B)
Edytowane przez szbiker dnia 08-12-2013 12:26
Ucik mężczyzna

Ucik
Posty: 204
Dołączył: 27 lis 12
Dodane 08-12-2013 12:27 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Prawdę mówiąc, to nie planowałem startu, tylko natknąłem się na ludziska podczas wycieczki biegowej i mogę stwierdzić, że spokojnym tempem biegło się bardzo przyjemnie. W niektórych miejscach (głównie zbieg w okolice i same okolice panieńskich skał) występował lód i bywało ślisko, ale poza tym biegło się OK. Wiatr w lesie też nie przeszkadzał, trzeba było tylko ominąć jedno zwalone drzewo. :)
LoveBeer mężczyzna

LoveBeer
Posty: 313
Miejscowość: Nowy Targ
Dołączył: 2 sie 10
Dodane 08-12-2013 14:46 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
coz, my jako nowopowstaly 2 osobowy team (w planach m.in. run adventure w parze) wykonalismy plan w 100% :) 2 pierwsze miejsca na 11-ce pojechaly do nowego targu :D

taka mini recka, przeklejam z forum biegowego ;)

"grand prix krakowa w biegach gorskich, dystans oczywiscie dluzszy, 11km :) rok temu bylem na jednej edycji, dostalem straszny lomot na zbiegach i dobieglem 18 open. teraz ten element (nieco) poprawilem, pobieglismy z Huziorem juz pod bandera nowego teamu i sytuacja byla troszke inna niz rok temu :) na starcie pokazalem 'timmejtowi' zwyciezce 1-go biegu, a strategia byla taka zeby go trzymac ile sie da (a tez nie przypalac sie ewentualnie na szybszy bieg, bo biegnacy polowke wiadomo ze robia to nieco szybciej). plan byl realizowany do polowy 1-go okrazenia (ok 2-3km) - tam jednak 'Dziczek' ewidentnie oslabl (okazalo sie ze od ostatniej edycji byl po drodze przeziebiony) wiec zaatakowalem ;) przed soba mialem zawodnikow ale pewien nie bylem czy ktos jest z 11-ki czy nie (okazalo sie ze nie, wiec w tym momencie bieglem pierwszy). na zbiegu wyprzedza mnie Huzior ktorego oczywiscie mocno dopinguje, bo w planie to wlasnie on ma to wygrac :hej: sytuacja nie zmienia sie juz do konca 1 okrazenia, tutaj dostajemy info od spikera ze mamy 2 pierwsze miejsca, ja mam ok 10 sekund straty do Huziora. na nastepnym podbiegu troche sie kielbasi, bo wyprzedza mnie zawodnik i niebezpiczenie zbilza sie do Huziora - mysle ze jak go dojdzie przed zbiegami to lipa, jak nie to spoko ;) na szczescie go nie dochodzi ja natomiast (lyknalwszy wczesniej szota :)) atakuje na zbiegu (sic !) i wychodze znowu na 2 miejsce, akurat w sama pore, bo Huzior przestrzeliwuje zakret i myli trase, wydarlem morde i na szczescie to uslyszal, zawrocil i biegniemy razem. na podbiegach lekko odskakuje i na 3/4 trasy jestem ponownie pierwszy :) ale na zbiegach juz slysze za mna tupanie, wiec tylko sie przesuwam na bok i krzycze 'ogien !' :) na ktoryms zakrecie widze ze przewaga nad zawodnikami za nami to ok 1 minuta do 3-go i 10-20 sekund wiecej do nastepnej dwojki, w sumie juz nic nam nie grozi. Huziora nawet nie gonie, choc jest w zasiegu, wbiegam za nim dokladnie 11 sekund na mete. tym sposobem Fake Runners zajmuja 2 pierwsze miejsca open na dystansie 11km :) odkulem sie za zeszly rok, a team zaczyna sie coraz bardziej rozkrecac i zgrywac :)"

Piwny budda na rowerze.

http://lovebeer.blog.pl
spootnick mężczyzna

spootnick
Posty: 583
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 30 maj 08
Dodane 08-12-2013 15:43 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Mi się biegło niezbyt dobrze i sportowo występu do udanych nie mogę zaliczyć. Na drugiej pętli osłabłem, trochę śliskie zbiegi też chyba pokonywałem wolniej niż ostatnio. Dało to wszystko czas prawie 2 minuty dłuższy.

Z drugiej strony koleżanka z pracy w końcu pobiegła dobrze więc było z czego się cieszyć. Czekaliśmy na dekorację i losowanie przez co mam nową latarkę czołówkę :)
furman mężczyzna

furman
Posty: 3194
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 9 sty 06
Dodane 08-12-2013 15:54 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Świetne wyniki. Szacun!

http://www.rowerowanie.pl
szbiker mężczyzna

szbiker
Posty: 2370
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 29 kwi 09
Dodane 08-12-2013 16:51 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Czyli teraz lód, pewnie kolejna edycja już pod znakiem śniegu po kolana ;-) Jeszcze raz gratulacje dla wszystkich startujących B) Widzę że chęć startu u niektórych jest tak duża że lecą z przeziębieniem. Ja w zeszłym roku też tak pobiegłem ale myślałem potem że zejdę ze skutkiem śmiertelnym :D więc dałem spokój :/
p.s
Lovebeer chyba przeszedłeś samego siebie :o Niesamowity wynik B)
Michu mężczyzna

Michu
Posty: 984
Miejscowość: Kraków/Roma/San Gimignano
Dołączył: 16 wrz 08
Dodane 08-12-2013 20:12 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Fakt miejscami było czuć lód na dwóch zbiegach, szczególnie na ostatnim zbiegu przed finałowym podbiegiem. Jak popada jeszcze to 11 stycznia będzie kolorowo--i tylko buty z kolcami :) bo inaczej będzie DH :D:D:D

Ja swój wczorajszy start zaliczam do udanych. Co prawda ostatni zbieg ukazał mi dwa Zające ale co tam..wynik mam lepszy niż w 1 grand prix o kilkadziesiąt sekund wieć jestem zadowolony. Co prawda znów za szybko wyszedłem w ogień od startu po 1 km lekko spuchłem.
szbiker mężczyzna

szbiker
Posty: 2370
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 29 kwi 09
Dodane 09-12-2013 23:38 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
No to gratki - poprawić czas na tej trudnej trasie nie jest łatwo. Są fotki

Tutaj Michu przed Dziczkiem :-]
RB
a tutaj z kolei widać ekipę z Nowego Targu ;-)
Lovebeer+ ...zawodnik który biega rękami ;-P
Dziczek
Spootnick
Edytowane przez szbiker dnia 09-12-2013 23:46
Michu mężczyzna

Michu
Posty: 984
Miejscowość: Kraków/Roma/San Gimignano
Dołączył: 16 wrz 08
Dodane 11-01-2014 15:43 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
I po trzecim Grand Prix Krakowa w Biegach Górskich.

Pogoda dziś dopisała, że nie było o czym mówić.
A ja byłem dziś zaskoczony swym wynikiem.

I edycja 32:33
II edycja 32:04

a dziś III edycja i czas 30:58 :) więc znów progres jest :) Jestem zadowolony z tego wyniku zważywszy że biegam tylko 1/2 x w tygodniu.
docent mężczyzna

docent
Posty: 16
Miejscowość: Kraków
Dołączył: 19 cze 10
Dodane 11-01-2014 18:24 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
Załapaliście się na kilka fotek: https://plus.google.com/photos/10337372134714… :)
http://maciek.lasyk.info
LoveBeer mężczyzna

LoveBeer
Posty: 313
Miejscowość: Nowy Targ
Dołączył: 2 sie 10
Dodane 12-01-2014 19:29 RE: Grand Prix Krakowa w biegach górskich 2013/14
coz, bylo fajnie, pogoda wymarzona, na starcie pojawil sie Marcin Świerc i pokazal jak sie biega wykrecajac 45 minut z hakiem ! ja poprawiam czas sprzed miesiaca o 2 minuty (nie bede pisal nawet ile mnie to zdrowia kosztowalo ;)) i z czasem 49 minut przybiegam 3-ci. zdjecia z Marcinem na pudle bezcenne :)

ps: sprawdzilem wlasnie i Marcin pobil zeszloroczny rekord trasy Długosza o prawie minute :o

Piwny budda na rowerze.

Edytowane przez LoveBeer dnia 12-01-2014 19:31
http://lovebeer.blog.pl
Skocz do Forum: